脾气越温,福报越深

VOL.1945 2020-08-05 10:06:06

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内容

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我们的生活,

并非一直顺利。


但成年人最大的修行:

别把坏脾气留给身边的人。


余生很短,

把好情绪留给重要的人。


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01


活在这个世界上,不可能凡事都是一帆风顺,每个人难免会有不顺心的时候。


工作屡屡受挫,和伴侣囿于各种琐碎的争吵之中,还有孩子不听话……


有太多瞬间,我们容易变得焦躁。


焦躁到对任何事情都想发脾气。


比如一袋不小心打翻在桌上的牛奶,比如等了好久都不来的公交,比如回到家中看到伴侣瘫躺在沙发上玩手机,放着该监督的孩子不管不顾……


你忍不住怒火中烧,结果事情却反而愈加糟糕。


清理桌上的奶渍因为太过急躁又把旁边的水给打翻了,一心生气于那班不来的公交害自己上错了车,开口就是数落伴侣,结果那天晚上一场大吵,一家三口都没睡好。


发脾气,解决不了问题,而且伤人又伤已,伤心又伤身。


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02


电影《大内密探零零发》有这样一段对话让我印象很深刻:


周星驰扮演的男主因为事业不顺利,经常对刘嘉玲扮演的女主发脾气。

一次刘嘉玲受不了,说:“谁得罪你了,你去把他骂回来,你不要拿我当出气筒。”


结果周星驰说:“因为我跟你熟啊!我就拿你当出气筒怎么了,不服气?走呀!”


很多人都会犯这样一个错误:把最好的一面留给陌生人,而最差的脾气和态度却留给自己人。


一个人若是控制不了脾气,伤害最深的往往是身边人。


我有个朋友,职业很特别,是商场橱窗的陈列师。


工作经常出差,一年365天,有三分之二的时间都不在家。工作时间也不是普通的朝九晚五,而是等到商场关门,夜深人静时才进场开工。


日夜颠倒的生物钟,深夜的独行者,她压力渐渐变得很大,甚至于情绪有些不稳定。


平时还好,可回到家中,总是忍不住对男友恶语相向,为数不多的相见时间里,两人大半时间都是争吵着度过,而争吵的内容,围绕的不过是谁洗碗、扫地或者一些无关紧要的口角小矛盾。


有一次争吵,谁都不肯服软,吵到激烈处,好友一时间情绪上头,当下说了一句气话:“我真是瞎了眼了,才会跟你这种人在一起。”


好友欣然自得,以为自己占了上方。未想,抬头,发现一向坚强的男友眼角竟泛出了眼泪。


那一刻,好友真正意识到了自己有多过分。一时的气话,虽不是真正的内心话,但却是真真切切伤到了对方。


后来,她和我感叹:“我好庆幸,自己当时有可以挽回的机会,他也能理解原谅我。气话是假的,爱是真的。若是真用脾气赶走了所爱之人,我大概会悔恨一生的。”


经过那次事情后,好友很少再和男友发生争吵,即使有时候忍不住情绪,她也会逼着自己冷静下来。


她说:“家,是让人感觉轻松温暖的。平时工作已经够累了,不该再让负面的情绪延续到家中,伤害到爱人。”



别把最坏的情绪给最亲的人,

家,

是用来藏爱,

而不是用来争对错和发脾气的。


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03


发脾气,对一个人的影响有多大?


它不仅仅伤害了身边的人,而且还伤害了自己的身体。


有研究表明:70%的疾病和情绪有关。


火冒三丈的怒气;斤斤计较的赌气;满腹牢骚的怨气;百口莫辩的冤枉气……所有的脾气,终将化成一场免疫风暴,侵害你的身体。


想起邻居的一位阿姨。


这位阿姨和丈夫都是机关单位上班的,工作清闲稳定,儿子也很出色,刚升上经理的职位。


到了后半生,有这样的家庭条件,正是可以享受清福的时候。可阿姨每天还是依旧很暴躁。


一坐到饭桌上,丈夫刚聊着今天赢了隔壁李哥好几盘象棋,她气不打一处来:“每天只知道整这些无聊玩意儿,工作却不多下点心,别人早就评上职称了,你看看你,这么多年还是那份工资那份职位。”


邻居阿姨年纪越大,脾气也越来越大。


前阵子,阿姨半夜突然背痛,送到医院,发现竟然是心脏那边的血管破裂,被紧急送到重症监护室,下了病危通知书。


还好及时做了搭桥手术,从鬼门关上拉了回来。


医生说,阿姨平时不喝酒不熬夜,大概是由于平时脾气暴躁,情绪不定,引起血管的收缩,引发了高血压,累积到一定程度,就发生了这种事。


有一句话说得好:“惜命的最好方式不是养生,而是管理情绪。”


脾气不好,心绪不稳定,对身体极其容易造成伤害。 


就像郁郁寡欢了一辈子的林妹妹,终因忧愁形成气郁体质,在伤心中气绝离世。



好的人生,

身体一定是首选项。


没有什么事情值得你生气,

更没有什么事情,

值得你去伤害自己的身体。


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04


《礼记》中有云:水深则流缓,语迟则人贵。


一切慢慢来,不急不躁,你会发现,其实一切也没有那么糟糕。


记得在麦兜的故事里,有这样一个片段:


有一天,麦兜和妈妈出门。结果那天出了门,下雨了,她们都忘了带伞,订好的餐厅也被取消掉了。


麦兜以为这大概会是很糟糕的一天了,没想到妈妈一点也不沮丧,反而愉快地带麦兜去躲雨,欣赏这场雨。


等雨停后,又去找别的地方玩。


人生不也是如此吗?


看似那么多不如意,但若转换一种心态,还有很多美好等着你。



生命没有来日方长,

莫在负能量中浪费时间,

少发脾气,

放过别人,也是放过自己。


做人,一定要记住:

脾气越温,福气才会越深。


- END -


文章来源于十点读书