人身攻击-就是你,你太差劲了

不论

2022-06-24 20:17:55

老板对我进行人身攻击,每次都要当着我师弟的面 而我的师弟之前在老板面前说我坏话导致老板对我非常愤怒,之后总是对我人身攻击 本来人身攻击我就感到很痛苦,我每次都想逃,我感到被侮辱 他说都怪我整个人,是我这个人太差劲了,就因为是我这个人,我什么都做不好,我做的工作没有一点好的,我是最差的,我什么都做不好,每次都要进行一大堆的批评,我说一句话他都要批评我 而师弟呢,师弟跟他顶嘴他都不生气,还好好跟他讨论和解释,一跟我说话就非常暴怒,非常不尊重我,直接骂我,U盘拿走!上一秒和师弟和颜悦色,下一秒对我就是暴怒,粗暴的命令。 而师弟是坑我的那个人。之前老板没有对我这么有偏见,直到他说了我的坏话。 而他居然帮着老板,在我们从老板那里出来后,他处处透着优越感,每次和我说话也都学着老板,我做的就比你好,别人做的怎么也比你好,处处要把我贬低。 我好委屈,被侮辱,愤怒,难过,在图书馆哭了。

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职场问题

从今而已,为后而定

幽影长空

2022-06-23 10:38:09

走不走的下去就看如今的自己了,如今的是不是稀碎呢,凉到彻底,热到膨胀,无法捉准自己的心,无法料定生活曲折,够费劲,接下来的你就应该给生活一个交代,给自己一个微笑,天下事世事难料,古今事世道难愁。为今已,为自定,为明天。输到极致是升华,做到极致是自心,一个生活就把你绕到千回百转!千回百转咋?千回百转还有路,峰回路转赏风景。

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自我成长

拒绝

不论

2022-06-22 18:56:07

我拒绝别人的邀请会害怕难过悲伤,我觉得我不该拒绝别人让别人不开心,可我真的有那么重要吗?我想并没有,只是别人随手邀请,我想去便去不想去便不去 可为何我感到伤害了别人 因为我害怕被伤害,这种风险使我根本不信任别人 我有拒绝别人的权利,别人也有拒绝我的权利,我也有被拒绝的权利 而我难过只是因为我不知道他是好还是坏,我该不该信任他,而我选择了不信 可我内心又渴望别人对我好一点 对啊,我不该要求别人对我好 如果为了交换,而不是因为我愿意,那我还是不要对别人好了,换是换不来我想要的,我所做一切必是因为我内心所想 而我拒绝别人必然会被别人拒绝 我承认,我接受

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人际关系

无法忍受-别人对我的痛苦漠不关心

不论

2022-06-22 10:16:27

是不是有的人天生就没有感觉,不,是他根本不在乎我,我对他客气他一副讨厌你不搭理你的样子 上次我眼睛疼,不能看手机,他还非要跟我问我一些事情,我跟他讲了我现在不舒服等会会儿吧,他说他也很忙,他有很多事,要我必须告诉他,我有气无力地跟他说完,结果他还说我声音太小了。 我想他可能没有感觉吧,他真的很冷血吧 既然他对我没有感觉,我对他为什么还会有感觉,因为我是人啊,我每次遇到这样不在乎我的感受,忽视我,在我痛苦的时候还使劲杀我的人我都很讨厌,不,我是很生气💢 我很纠结 1.他不是故意对我坏的,是我没有表达清楚我很难受不能看手机,他或许只是一个没有感觉的人,不是我不值得被爱被善待 2.他不是没感觉,他只是不想对我有感觉,他有在乎的人而我不是,他有感觉只是对我没感觉。 我选第二种 我允许别人不爱我,不善待我 我永远值得被爱,被善待 我想要被别人爱被别人善待,这是我的选择 可他不爱我不善待我,那是他的选择,我无法左右 我想和他玩,他不和我玩,我给自己两次机会,两次之后我就及时止损,不找他玩了,再往前就是打扰了 我会永远爱我自己善待我自己 我永远值得被爱值得被善待 从今以后,我不要求别人爱我,我不要求别人善待我

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人际关系

追-要抛弃我的人

不论

2022-06-20 20:45:54

当别人要抛弃我,与我分开,我会歇斯底里地追,追那些抛弃我的人,想把他们都拉回来,可她们根本不会理我,因为我对她们来说一点也不重要。 原来我对她们来说,一点都不重要。她根本没把我放在心上,亏我还把她当成朋友。 我的心好痛 之前好几次约她出去玩,她满口答应,后来又突然消失,也不解释,之后又来约我,好几次了,之前跟她讲过,后来又犯。 我和她说我的感受,她直接拒绝我,说我要不想和她玩就不玩。 那我其实觉得,我是不是太卑微了,要不玩就不玩,也不是非要和你玩,我有很多自己的事情要做。 你对我来说再也不重要了,我的心伤了。你根本不在乎我的感受,本来你违约在先,我还委婉的说如果我不去会让别人难受,没直接提她,她就说不想玩不玩好了。 我也有底线,要想和我玩,不说要把我放在心上,至少要有信用,守承诺。这点做不到那我们不合适,我去找在乎我有信用守承诺的人玩。 哪怕你有再多的好处,可这不是第一次了,你根本不在乎我, 我不想和这样的人玩了,我想和在乎我的人一起玩。 再难也要挺住,和在乎我的人一起玩,至少还有我,是永远在乎我把我放心上很重要的人,也许还有家人。

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人际关系

什么是真?

月光流沙包

2022-06-19 20:20:03

洗澡时才忽然明白为什么之前某天突然在脑子里没头没脑地炸开一个问题——“什么是真?” 什么是真? 那时的我突然就不知道什么是真了,感觉活得一点也不现实,像活在一个虚拟世界里,这一切只是一个虚无的梦,像浑身的力气都用来一拳打在棉花上。 洗澡的时候突然就明白了,那时的我每天不是在后悔和怀念过去,就是在担忧未来,总之就是没有一刻活在当下,专心解决当下手头上的事——我似乎总是会用一半脑子做手头上的事,另一半脑子留着用来想着别的,担忧未来,后悔过去,总之什么都想,瞎想一通,就像运行某软件时后台还同时开着好几个程序,这就导致我的每个本应认真过好的当下都是低效低质量的空壳的——而正是一个个这样的空壳当下构成了我的真实的生活,同时这样的习惯也带着我在这条负循环的坑里越陷越深。 每一个当下都是空壳的,怎么会“真”呢

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自我成长

拯救父母

不论

2022-06-17 22:08:04

我和妈妈相处,打完电话就是感觉不开心🙁 1.我不自觉想要教父母,告诉母亲你要这样做那样做,你必须这样做,我拼命让自己成为妈妈的父母 2.我和妈妈说话总感觉我自己好像很厉害,很自恋,我讨厌自己这个样子,自以为是 3.我要拯救妈妈,而妈妈也总是说我拯救了她(可能她是无意识的),要我继续为她牺牲 4.和妈妈说话让她不开心,我很难过,我要时刻讨好她,关注她的感受,让她不开心我就难受 5.和她说话我不开心,不知道为啥就是不开心,不和她说话我会怨她不和我说话,反正我感觉不到她的爱,我不想和她说话,更加不想和她说话 6.我不想当妈妈的妈妈,我只想当自己的妈妈。 可这个过程是无意识的,我很难纠正,就算不给妈妈当妈妈,不和她说话,我也要面对其他人,我还是会给其他人当妈妈的 这是个循环,看来我要找个办法破一下

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亲子关系

老丢东西

不论

2022-06-16 23:43:57

最近不知道怎么了,老是丢东西,可恶 我买的快递没去拿我也不注意,结果它找不到了,丢了,应该是被别人偷拿了,哼 我其实怕室友说我爱买东西,说我又买东西了,或者在那评头论足总是说我不好,说我买这么多不好或者其他的不好,就是总说我的不好突出她优越性 我怕她说我,所以我一直等她不在宿舍我才敢拿,可是她老在宿舍,我也一直不敢拿快递 今天突然想起来我的快递,去大厅找已经找不到了 好伤心,想哭 是这些东西不重要吗?不重要我为什么要买,买了就是重要的 可是我怕室友说我 我的东西丢了 都是因为我的懦弱,害怕,不敢做事 对不起,我的快递 好伤心,想哭,悲伤😞 她们爱说三道四的人怎么不会伤心,就我会伤心,难过😔想哭,想去死了

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人际关系

无缘无故被人讨厌

不论

2022-06-16 18:14:03

我只是做我自己,就无缘无故被讨厌,难道有的人只是活着就会被人厌恶,被人拿来撒气,被人凶恶地对待吗?我就不值得被人好好对待吗? 我想,我知道了,以后我不会再打扰你了,你不再是我在意的人了。 允许你讨厌我,再见👋🏻

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人际关系

认知与精神分析

不论

2022-06-16 15:30:28

我的咨询师跟我说,他是认知行为疗法的,如果我想解决过去的童年创伤,那就去找精神分析流派的咨询师,我感觉我没有被理解,或者被抛弃了 明明之前是我想抛弃他来着。我害怕自己对他产生移情,或者是我害怕自己被他抛弃,我感觉我输了 是不是我最近看了太多书,关于精神分析的书 还是我看的心理咨询类的书太多了,所以我要求变多了 或者我根本不信任他,也不信任我自己 总之,我感到没有被理解被包容 是我分裂了吗? 我感觉我感觉太多了 我该选哪个

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自我成长