社交恐惧

神十六丶

2020-01-15 20:46:53

我双向情感障碍,药物治疗接近一年了。已经休学两个学期,最近家人要求我考驾驶证科三,今天是第一天练车……一个下午精神都紧绷着,已经用光了我社交的精力。回去的路上,却碰到了几个旧同学,我只感觉自己的脸僵硬了,也不知道说什么好。也碰到一个有过节的旧同学,我像是失败者那样,落荒而逃。 现在在家里,不想跟任何人说话,恐惧着明天练习跟别人有接触。连玩游戏也只玩单机了。用微信登录的游戏害怕同学看见了会拉我组队…… 亲近的朋友邀请我也恐惧,新年的气氛我也恐惧…… 现在焦虑不安着,不知道怎么办才好

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情绪压力

孝养父母尊师

南无释迦牟尼佛无垢佛宝月佛

2020-01-22 19:55:31

梦参老和尚:末法时代培养善根相信因果努力参禅 2013/4/20 热度:4512 下载DOC文档   今天的主题是禅,因为禅离言语相、文字相,所以不能找法师讲禅。而应该找一位禅师来“参”,以心印心。所以在禅堂中,和尚如果没有问题,便往往一个星期、两个星期或者冬天禅期的十个星期中绝不会讲话。现在的禅堂和我小时候在的鼓山禅堂很不一样。当时打一个禅七的时候,老和尚可能说一次话,也许一次也没有。原因就在于禅离言说相,心心相契。你在问念佛者谁,我也在问念佛者谁,那究竟念佛者谁呢?大家都在寻找这个答案。等真正懂得了,明了了这个问题也就开悟了。      开悟之后的修行和没有开悟时的修行有着天壤之别,没有开悟时二十年的修行在开悟后只需一分钟。这也就是顿超直入,立证菩提。这样的修行殊胜非常,可惜我们处在了末法时代。有这种善根的人早就在正法与像法时代证得了菩提。而处在末法时代的我们就要努力地培养善根,努力地参禅。在这样的时代我们会有迷惑,不仅在禅堂中,在社会中我们也遇到迷惑与业障。有的人一生平平安安,有的人一生坎坎坷坷,充满了波折。当我们超不出因果的时候,受因受果。当我们能够顿超的时候,就能超越束缚住我们的因果。当然这并非我们普通人所能够达到的,要依靠多生积累的善因。就像我们读书经过小学、中学、大学。当我们找工作的时候,以前学到的知识便都用得上了。修行也是如此的。      有人说:“出家安口锅,在家差不多。”如果出家人还做在家的事,那出家还做什么?如果在家人做出家的事,那就是超脱了,虽然在红尘滚滚之中,却独树一帜而变得不同。因此,大家要懂得万法唯心,心外无物的道理。心即是佛,心即是法。当我们反复谛听这个道理,经常思维之,就是修行。如果每天都思维这个,努力不间断,慢慢地就成了。我在当劳改犯人的时候种菜,就发现菜上有种青虫。于是我就经常观它们。它们在菜叶上趴着,隔几个小时后还在趴着不动。它们就像人在禅定,它们不想做爬虫,想飞。大约两天两夜,它们破壳而出,留下了青虫的尸体,变成了蝴蝶飞走了。咱们人也在想,想的就是佛所批评的“贪嗔痴”。每天爱发脾气,就是嗔恨。特别是对待子女,心里不高兴的时候就借题发挥打孩子。这么做很不对。      佛所说的法无有定法。不要把佛所告诉我们的东西看成是决定的。要依照我们自己的根基选择佛法,是什么样的根性就学怎样的法。也不要以为我们所行的道毫无效果,这只是没有遇缘而已。道不虚行,遇缘即应。就像我们出家人在五台山或者终南山修行,不接触社会,像个傻子一样。但一入社会,智慧就被开启了。不但做事情头头是道,甚至可能超过了常人。过去讲“十年寒窗,一旦成名”,这里面就有福德的问题。生活中不断积累福德,才能转变命运。学佛的弟子一定要相信因果,相信报应——善有善报,恶有恶报,不是不报,时候未到。      如果生心起念时总是希望别人得幸福,不为自己求安乐,这就是佛教所说的菩萨。我把诸位道友都看作是菩萨,凡是受过三皈依的道友都是菩萨。菩萨来自印度语的“菩提萨埵”,翻译成华言就是“觉有情”。意思是觉悟一切有情众生,让一切众生都明白因果的道理。      总而言之,禅是佛法,禅是心,禅是密意,禅是性体,我们的一切行为都在禅内。      

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情绪压力

焦虑不安,怀疑生活,情绪失控,谁能帮帮我

???????!!!!

2020-01-19 05:51:16

总是因为一点小事就情绪失控,走到一个胡同就出不来,失眠烦躁,觉得自己要爆炸了, 还总是怀疑自己有病,疑病症,一点点疼痛都恐惧,什么都害怕 折磨自己也折磨别人。

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穿越

使咯莫雷拉

2020-01-18 20:01:55

我的天呢,穿越痛苦,伤痛,这个过程真的扒了人身上几层皮,还是要笑一笑

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生活看不到希望,总想死怎么办?

only love strang

2019-12-16 23:47:42

谁能救救我?每晚睡得很迟?总是胡思乱想。想起从结婚到现在五年他们家人对我的种种伤害。情绪不好,乳腺增生,卵巢囊肿。生病刚做完手术。天天晚睡!睡不好,没人跟我说说心里话。没人开导我的情绪。我该怎么办?

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感觉生命无所期待

失云

2020-01-09 22:19:23

我是一个高中男生,因为身体缺陷从小就很内向,想到以前的丢脸的事情就会非常痛苦,害怕别人对我的看法,很多时候做事也没有精神,学习上理科非常弱势。 我不知道我的未来是怎样的,感觉我一直在遭受挫败,命运不在我的预料中。我几乎没有朋友,心里的话想说但不敢说。

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求解脱……

风雪夜归人

2020-01-14 00:22:09

2020年,这已经是我抑郁的第九年了。这九年里,所有可以想到的和知道的办法都尝试过,最多好上几个月,再重蹈覆辙。我不是从一开始就觉得未来没有希望,但是现在,所有的希望都在熄灭,我以为总有办法可以终结这种痛苦,总有比死亡更好的方式。我有很多的爱好,很多喜欢的人,可是我无法从中感受到足够支撑我活着的意义与快乐。我突然觉得,只有死亡这一种方式还没有熄灭。我在第二次自杀失败之后就答应了自己,绝对不会主动结束生命,我会坚守这个承诺。但我希望我活着不是只为了等死。

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真的

使咯莫雷拉

2020-01-16 19:20:59

真的,真的,特别特别累

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知足.

2020-01-15 22:54:53

觉得越长大越…… 很多小时候敢做的事情 现在也不能说是不敢 而且没那么有勇气了 觉得 挺难受的

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流水账小记☀

多读书 多看报 少吃零食多睡觉

2020-01-15 11:40:31

早晨9点四十闹铃叫醒,起身坐在床上看手机,过了一会儿接到爸爸的电话:早餐放在楼下桌上 我:哦 一直在床上坐到了十点多,终于起身下床找早餐,转了一圈发现桌上并没有,最后还是选择给爸爸打了电话:爸爸你说的早餐在哪呀桌上都没有 爸爸说:在锅里不是在桌上 哦原来是我听错了 掀开锅盖,一个大碗稳稳当当地蹲在锅里的蒸盘上――蒸盘下还有水,估计是考虑到了我不会准时下来吃饭,凉了的话拧开煤气灶开火蒸会儿热一下就行――碗里面装着两个包子,一袋豆浆,一个白煮蛋。神奇,从早上爸爸装进锅到现在过了一个多小时,摸起来他们竟还是温的――没选择热,直接吃了。好叭其实已经凉了。 不想遗忘如此简单的幸福,故志之。

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