难道是我想多了吗

吃棒棒糖

2020-08-02 10:29:11

我和一个朋友认识了半年,却发现在我面前和别的朋友玩的很好,他还说我们只是普通不能再普通的朋友。这句话我听了非常伤心。反正我和她只是说说话而已,我不反对她和别人在一起玩,因为她也应该有自己的社交。但是,我次次有吃的还会大方的给她吃,有时和她讲话每次都不看着我,在看别的地方。我对有什么她不好了,她就跟我直接发泄,要么就不理我,总不想和我多说话。对人家就不一样。我跟她也不在一个寝室,有时候真不知道该怎么让她感受到我对她的好。我要怎么办呀?

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人际关系

社交恐惧你有么?

沐沐心理咨询师

2020-07-31 16:00:42

其实我们会把这些归结为有些社交焦虑,但真正的社交焦虑症患者很少主动寻求协助,因为要出门去医院、要排队、挂号、跟医师会谈,整个过程都是一连串的社交情境,会严重引发他们的焦虑和恐惧,值得我们关注。

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成长自己

李瑞瑞

2020-07-26 17:21:24

心蕊🌸🌹心理聊吧 当你对自己不能捍卫自己的 边界而感到生气😠的时候 就会将愤怒投射到 “边界入侵者”身上

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人际关系

夫妻双方共同经营

于婉娇

2020-07-20 22:43:38

第一,夫妻双方不要有仇恨心理,双方不要把彼此当作敌人,换位思考的去理解对方 第二,双方理性地去解决问题,而少做一些情绪化的事情 第三做一个有智慧的人,用你的独特魅力去吸引伴侣。 第四,偶尔示弱。 第五,让伴侣感受到你的真诚。

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伤害。

于婉娇

2020-07-20 06:41:27

如果我们感觉到受了伤害, 那并不是别人伤害了我们, 而是自己的愿望伤害了自己。

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人际关系

喜欢过的男生都喜欢上了关系挺亲近的同学,怎么办

夏闵子

2020-07-19 14:06:42

这种情况我一般选择自己忍着,主观上来说一直是无条件地选择了朋友。但是这样渐渐的就真的非常难过抑郁。求帮助

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我们走在一条路上

李瑞瑞

2020-07-18 11:28:35

心蕊🌸🌹心理聊吧 我们都有缺乏, 所以彼此帮助一点; 我们都有缺点, 所以彼此包容一点。 因为我们走在一条路上。

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人际关系

被一个人伤害过,放不下。

漠茶.

2020-07-06 10:10:05

这是我和我一个表姐姐的恩怨。她从小缺爱,表现出来的特征就是很双标,控制欲极强。你和她在一起,你不能有一点自己的想法个性,但她又是很看不起没个性没想法的人,她很拧巴。平日相处,妒忌心也很重,经常因为自己见不得人好就阴你,恶语伤人更是家常便饭,两面三刀,自私自利,尖酸刻薄,心机特别重,最终我选择和她断交,我没有说她一句不是,然后就成了我的心病,总想当面把自己的不痛快都说出来,没有机会了。

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人际关系

让心灵舒展,让生命绽放

李瑞瑞

2020-07-04 11:15:12

心蕊🌸 🌹 心理聊吧 你是否陷入了抱怨的怪圈? 抱怨的怪圈——越抱怨,越感觉愤懑 我们都知道抱怨不是一种好的生活方式,但却又总忍不住抱怨。即便生活再美好,每天还是会有很多的抱怨。抱怨糟糕的天气、拥堵的交通、不完美的自己;也会抱怨别人的不体谅、不公平或是没有满足我们的期待。似乎外在和他人有太多令我们不满意的地方,忍不住要吐槽抱怨几句。 😂 😂 可是抱怨对我们有什么好处呢?除了逞一时口舌之快,撇清责任,似乎再无其他好处。反而会发现抱怨之后越发地愤怒、苦恼、纠结和批判,负能量爆棚,感觉全世界都亏欠了自己。 💔 抱怨的利好——在外在寻找依靠 当我们抱怨时,我们通常是在玩多玩家模式。我们的情绪建立在别人身上,我们对自己的情绪失去自由,在外在寻找依靠。 所谓的多玩家模式,就是我们认为外在有很多的人、很多的事,他们在影响着我们、刺激干扰着我们,迫使我们偏离了正常的方向。我们将自己放在一个受害者的位置上,总认为自己是对的,认为自己所遭遇的一切都是由外在的人和事造成的。 在多玩家模式下,我们与自己的意识失去了连接,被小我控制,本能地去逃避痛苦、抱怨他人,成为情绪的奴隶。 跳出抱怨的怪圈——开启觉察之眼 要摆脱这种小我控制下的抱怨模式,最好的方式就是开启觉察之眼,从一个中立的角度去观察自己。 当抱怨升起时,你的自我观察者站在一个中立的角度去观察你的内在发生了什么?因为外在的一切都是内在吸引来的;当你要去评判他人时,去觉察他人的表现在呈现你自己的哪一面?你是在拒绝自己哪方面的特质?与当下的自己连结,不去拒绝抱怨,而是对抱怨说谢谢,因为对抱怨的觉察可以帮助我们更深入地看清自己的内在。👍 👍 💪 💪 对抱怨做工作并不是一个容易的功课,它需要我们勇敢、真诚地走到自己的内在,不断地去觉察、去对小我做工作。👍 自我观察是了解自己的第一个工具。

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生存

陈红民

2020-06-30 23:37:57

每个人都有受挫的经历,每个人受挫后的表现也不一样,有的人愤怒,有的人悲伤,有的人表现出无所谓的样子,有的人选择自杀。 愤怒的人内心力量比较大,当面或背后向给他挫败感的人发泄愤怒。 悲伤的人把自己当成受害者,怨别人或者是怨自己不好。 表现出无所谓的人不敢呈现出真实的自己,活得很累。 选择自杀的人,在人们知道他自杀前,可能内心已经挣扎了n次。我猜他是衡量了所有他的亲人、朋友、同学、同事……他认为都不能支持他活的好一些。 所以,当我们说:“都是为你好”时,他的样子你看真的好吗? 当我们的孩子、亲人做的不好时,是他受挫的时候,这个时候做些什么让他好受一点,又能让他在这件事中有所成长,你就是他的支持系统。

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