好累,生活好难不想继续

不论

2022-01-14 14:50:10

昨天和课题组同学一起出去玩,有男生和女生,我感觉自己一直在勇敢地尝试,去做一些平时在办公室不会做的事情,去游戏厅玩之类的,不和女生一起逛街出去自己玩,可是后来把他们也带到游戏厅后,我开始不自觉地关注他们,想他们开不开心他们怎么不玩,他们陪我玩开不开心之类的,他们在玩我要做什么才能让别人感觉好感觉开心,感觉自己在当妈,后来回来后又一直在想他们觉得我怎样,我是不是很爱玩活得很真实,别人会讨厌我爱玩吗?还是别人觉得我不错,我把他们带到那里他们会不会感觉很新奇有没有给他们带来价值,如果有我会非常激动非常开心,没有我就觉得好气愤。 我跟别人说话别人觉得不开心怎么办,我说话没办法让他开心我就觉得自己很受挫,觉得自己像做错事的孩子一样,马上要承担一系列后果,冷暴力,热暴力,不愉快等等,睡觉也在想,搞得我一直都睡不好,我最近都很内耗,晚上大脑一直很活跃,可能和我之前玩密室逃脱吓到了一晚上没敢睡觉有关,后来睡觉时大脑都很活跃,反正我就会一直内耗一直想这些事,想得我头疼也睡不着,好累,还有好多事情等着我,要学习要毕业要面对生活琐事面对人际关系,真的觉得生活太难了不想继续

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情绪压力

1楼

不论 回复 不论

2022-01-14 15:09:03

我到底想要干什么,我不知道,好混乱

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2楼

月光流沙包 回复 不论

2022-01-14 23:07:13

问题还是出在过分在意别人的看法上了,不解决这个问题,这些场景以后还是会重演的( 'へ' )

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