自己和自己的撕扯

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2022-05-17 02:07:03

刚刚在想,为什么别人吃抗抑郁药物会好转,而我不会?为什么……已经六个月了,也做过几次药的调整,绕来绕去又回到了原地。有的时候也觉得,变得正常去接受应该的生活比现在这样更可怕,正常的生活需要压抑的地方太多了。我不知道怎么描述,我甚至不知道这些奇怪的想法和抑郁之间谁是因谁是果。我感觉那些都不是我想要的,达到所有条件之后的安逸,那是一种无比可怕的空虚感,我希望可以一直忙碌于自己喜欢的事情,可是我不喜欢任何事情,没有能力也没有力气喜欢,我真的喜欢不起来。和我一样大的女生有的都有宝宝了,而我不是休学就是挂科,不是闹病就是闹妖,连毕业都毕不了。即使毕了业,也没有精力考研或者工作。真的是好讨厌,所有的选择都是在讨厌和更讨厌之间权衡。真的希望驱驶我去努力的那个东西不是恐惧,可是又没有任何希望。选择活着,可这仅仅是个选择,并不是因为喜欢,然后发现,活不好,也死不了,会觉得自己又笨又怂。

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情绪压力

1楼

不论 回复 🍼🍶☕🍹🍷

2022-05-17 21:44:01

怎么办,感觉活着都已经是非常勇敢了

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不论 回复 🍼🍶☕🍹🍷

2022-05-17 21:45:17

我也和你一样,可是我们还活着不是吗?死亡非常容易,可活着却需要莫大的勇气,为你的选择点赞,希望我以后也能和你一样有这么大的勇气

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2022-05-18 21:46:55

宝贝,和别人比较是永无止境的,要知道我们是为了自己的快乐而活着,这样的活着才是轻松快乐的,吃饭是因为自己喜欢才吃。学习是因为自己好奇才去学习。醒来是因为自己想去好好的体验这个世界。而不是为了和别人比较活着。这没有什么意义啊。永远有很多很多比我们好的人,也永远有很多很多比我们差的人。没有关系哦,你真的很好啦,都可以能上大学,可以让人生有更多可能。我身边很多同龄的十七八岁就已经生小孩。初中就不上学了。我也有这样的烦恼,我爸妈也就是想让我找个不错人嫁了,如果我考不好的话,没关系哦,不管怎样,做的最差又怎样呢,是不能接受的后果吗?最差,最差又能怎样呢?会无法活着吗,没关系啊,最差也是就是无法活着而已。我们最终也都会面临死亡的。生命几十年,只是让我们好好体验而已,从此基础上发自内心的因为喜欢自己,因为不想浪费美好的生活再去做的卓越。

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2022-05-18 21:49:01

我个人感觉你现在的问题就是想要做的好,然而大部分人都是平平淡淡的,甚至很多人都只是中专的学历,你已经很棒了,对自己有如此的期待。而且也没有颓废。只是现在你太累了,让你有去做的好的想法是因为外驱力,而不是因为内驱力,先去喜欢自己再去做的更好,可以吗?心病还需心药医。可以去看看心理医生,光吃药的话不治根哦

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2022-05-18 21:51:50

其实说了那么多。你看看呀,你还是没有想放弃自己,因为你还是在想拉自己一把,想让自己变得好。如果自己变差了会不开心,这不就是还没有放弃自己的标志吗?这就很棒啊,比起那些不为自己负责的人。我想你如此想忙于自己喜欢的事情的原因可能是因为如果比他人变得更好,会让你有满足感,但你是因为想与他人比较,才会这么努力的呀。如果是因为自己喜欢是因为自己真正的很喜欢活着。是因为想要做自己真正喜欢的事情。去努力,可能是你想要的哦。情绪来了,我们就要发现原因嘛。可能你也发现永远为别人的肯定而努力是一件不那么好的事情了。接下来就让你自己真正变得喜欢自己,因为自己而努力也很不错啊。

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2022-05-18 21:54:44

你很棒,宝贝,我现在也没有以前那么多专业的知识安慰你,我也是从抑郁自己看心理学的书走出来的,我理解你的感受。为自己而活是一种很自由很幸福很快乐的感受,我给你保证。你这个很棒,不是和别人比。也不必和别人比,好的,标准是千千万万的。你也不可能满足所有人。去找一个一定要可靠心理医生,建立起你自己的标准。然后快乐的活下去吧。

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7楼

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2022-05-18 21:56:40

给你推荐一本 自我成长的力量,从非丛老师的书都值得看一看,会对你有用的,不要光想着吃药,一定要去解决心里想不开的那些东西。祝你快乐而不是优秀

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8楼

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2022-05-18 21:58:16

还有b站的安慰记心理小店,他们家的心理咨询师,我个人很放心,你也可以看一看看他账号里的视频,先休息一段时间吧,心里累了,身体也会表现出来。

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9楼

不论 回复 不不7和

2022-05-19 00:34:42

可我每天都要经历很多次,从内心深处涌出的要把我杀死的恐惧,他们叫嚣着我不配活在这世上。我也不愿意,我从来没有被好好对待过,弟弟欺负我,姐姐欺负我,父母从来不回应我,甚至我被欺负他只让我忍着,说弟弟小,我说弟弟打得我疼,他说那是弟弟和你玩你陪弟弟玩会儿,或者姐姐说的对,你姐姐都是为了你好,谁让你这么差劲的。他们从来不帮我,我每天孤独地活下去还要随时面对别人的欺负,我能长大已经很不错了,我活着已经非常勇敢了。 不管怎样,无论那些念头多么可怕,要我去死,可我就是要活着。我就是不让这些伤害我的人得逞。我就是不死,气死你们。

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10楼

不不7和 回复 不论

2022-05-19 09:01:39

这个世界是有参差和不公的,没关系,置身于此也不要变成是非不分的人,成长环境是每个人选择不了的,但是人生道路绝对是每个人可以选择的,希望你活成你喜欢的样子,比如自由,平等,快乐,幸福,尊重

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